MARAMOA🇵🇹 Sonia FERREIRA
POR생년월일 1995-07-08개인 베스트
마라톤
기록 없음
하프 마라톤
기록 없음
10K PB
36:34
2025 · Póvoa de Lanhoso (POR)
910점
기록 추이
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전체 종목 PB (World Athletics)
| 종목 | 기록 | 날짜 | 장소 |
|---|---|---|---|
| 800 Metres | 2:16.80 | 15 JUL 2018 | Maia (POR) |
| 1500 Metres | 4:31.05 | 27 JUN 2018 | Povoa de Varzim (POR) |
| 1500 Metres Short Track | 4:38.83 | 01 FEB 2020 | Braga (POR) (i) |
| 3000 Metres | 9:35.84 | 31 MAY 2018 | Maia (POR) |
| 3000 Metres Short Track | 10:06.93 | 20 JAN 2013 | Pombal (POR) (i) |
| 5000 Metres | 16:58.80 | 08 JUL 2018 | Leiria (POR) |
| 10,000 Metres | 35:12.62 | 07 APR 2018 | Braga (POR) |
| 2000 Metres Steeplechase | 7:26.21 | 25 JUL 2020 | Guimarães (POR) |
| 3000 Metres Steeplechase | 10:48.70 | 27 JUL 2019 | Leiria (POR) |
| 5 Kilometres Road | 17:49 | 09 MAR 2025 | Braga (POR) |
| 10 Kilometres Road | 36:34 | 22 MAR 2025 | Póvoa de Lanhoso (POR) |
World Athletics 랭킹
최고 랭킹
- Women's 3000mSC412위35주
- Women's 10,000m570위1주
- Women's Overall Ranking7655위1주
시즌 베스트
10K
| 연도 | 기록 | 세계 순위 | 대회 장소 | 날짜 | 점수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 36:34 | #1496 | 🇵🇹Póvoa de Lanhoso | 2025-03-22 | 910 |