MARAMOA🇿🇦 Lusapho APRIL
RSA생년월일 1982-05-24주요 입상
Major Marathon
| 순위 | 대회 | 종목 | 기록 | 날짜 | 장소 |
|---|---|---|---|---|---|
| 3 | New York City Marathon | Marathon | 2:09:45 | 03 NOV 2013 | New York, NY (USA) |
National Championships
| 순위 | 대회 | 종목 | 기록 | 날짜 | 장소 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | South African Marathon Championships | Marathon | 2:13:21 | 13 FEB 2011 | George (RSA) |
개인 베스트
마라톤 PB
2:08:32
2013 · Hannover (GER)
1157점
하프 마라톤 PB
1:01:16
2014 · København (DEN)
1136점
10K PB
28:42
2011 · Port Elizabeth (RSA)
1068점
메이저 마라톤 성적
| 대회 | 연도 | 순위 | 기록 |
|---|---|---|---|
| New York City Marathon | 2014 | 12위 | 2:16:50 |
| New York City Marathon | 2013 | 3위 | 2:09:45 |
기록 추이
전체 종목 PB (World Athletics)
| 종목 | 기록 | 날짜 | 장소 |
|---|---|---|---|
| 5000 Metres | 13:59.64 | 02 MAR 2007 | Stellenbosch (RSA) |
| 10,000 Metres | 29:13.85 | 25 APR 2003 | Port Elizabeth (RSA) |
| 10 Kilometres Road | 28:42 | 17 APR 2011 | Port Elizabeth (RSA) |
| 10 Kilometres Road | 28:33 | 12 OCT 2008 | East London (RSA) |
| 12 Kilometres Road | 36:18 | 17 MAY 2015 | Cape Town (RSA) |
| 15 Kilometres Road | 43:50 | 06 MAR 2010 | Port Elizabeth (RSA) |
| 20 Kilometres Road | 59:09 | 08 OCT 2006 | Debrecen (HUN) |
| 25 Kilometres Road | 1:15:02 | 09 MAY 2010 | Berlin (GER) |
World Athletics 랭킹
최고 랭킹
- Men's Overall Ranking11144위1주
시즌 베스트
마라톤
| 연도 | 기록 | 세계 순위 | 대회 장소 | 날짜 | 점수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017 | 2:11:41 | #247 | 🇩🇪Hannover | 2017-04-09 | 1100 |
| 2016 | 2:11:27 | #197 | 🇩🇪Hannover | 2016-04-10 | 1104 |
| 2014 | 2:16:50 | #657 | 🇺🇸New York, NY | 2014-11-02 | 1010 |
| 2013 | 2:08:32 | #73 | 🇩🇪Hannover | 2013-05-05 | 1157 |
| 2012 | 2:14:01 | #478 | 🇦🇹Wien | 2012-04-15 | 1059 |
| 2011 | 2:09:25 | #97 | 🇩🇪Hannover | 2011-05-08 | 1141 |
| 2010 | 2:10:45 | #150 | 🇩🇪Hannover | 2010-05-02 | 1117 |
하프 마라톤
| 연도 | 기록 | 세계 순위 | 대회 장소 | 날짜 | 점수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | 1:09:26 | #2451 | 🇿🇦Mossel Bay | 2019-08-24 | 837 |
| 2017 | 1:06:05 | #957 | 🇿🇦East London | 2017-02-12 | 954 |
| 2016 | 1:02:16 | #180 | 🇿🇦East London | 2016-02-27 | 1097 |
| 2015 | 1:01:21 | #123 | 🇺🇸New York, NY | 2015-03-15 | 1133 |
| 2014 | 1:01:16 | #93 | 🇩🇰København | 2014-03-29 | 1136 |
| 2013 | 1:03:07 | #358 | 🇿🇦East London | 2013-09-21 | 1064 |
| 2012 | 1:02:58 | #328 | 🇿🇦Mossel Bay | 2012-09-29 | 1070 |
| 2011 | 1:04:13 | #522 | 🇿🇦Mossel Bay | 2011-09-03 | 1023 |
| 2010 | 1:02:24 | #188 | 🇿🇦Port Elizabeth | 2010-07-24 | 1092 |
| 2009 | 1:01:49 | #131 | 🇿🇦Port Elizabeth | 2009-07-04 | 1114 |
| 2008 | 1:03:34 | #388 | 🇿🇦Cape Town | 2008-03-22 | 1047 |
| 2007 | 1:02:24 | #151 | 🇮🇹Udine | 2007-10-14 | 1092 |
| 2006 | 1:04:00 | #397 | 🇿🇦Cape Town | 2006-04-15 | 1031 |
| 2005 | 1:01:32 | #31 | 🇿🇦Johannesburg | 2005-04-22 | 1125 |
10K
| 연도 | 기록 | 세계 순위 | 대회 장소 | 날짜 | 점수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | 29:43 | #660 | 🇿🇦Port Elizabeth | 2019-04-27 | 979 |
| 2016 | 29:09 | #196 | 🇿🇦Port Elizabeth | 2016-04-02 | 1028 |
| 2015 | 29:57 | #617 | 🇿🇦Port Elizabeth | 2015-06-13 | 959 |
| 2014 | 29:23 | #276 | 🇿🇦Port Elizabeth | 2014-04-12 | 1008 |
| 2013 | 28:49 | #185 | 🇿🇦Mdantsane | 2013-09-01 | 1058 |
| 2012 | 29:53 | #622 | 🇿🇦Port Elizabeth | 2012-07-28 | 964 |
| 2011 | 28:42 | #125 | 🇿🇦Port Elizabeth | 2011-04-17 | 1068 |
| 2010 | 29:37 | #442 | 🇿🇦Port Elizabeth | 2010-07-31 | 987 |
| 2009 | 28:54 | #159 | 🇿🇦Port Elizabeth | 2009-04-18 | 1050 |
| 2007 | 29:19 | #265 | 🇿🇦Port Elizabeth | 2007-02-10 | 1013 |
| 2005 | 29:29 | #358 | 🇿🇦Port Elizabeth | 2005-07-30 | 999 |
| 2004 | 29:21 | #258 | 🇿🇦East London | 2004-10-31 | 1010 |